ハーブの実験①ローズヒップ

ハーブティーの実験始めました。

10gずつ飲み始めます。

第一弾はローズヒップ

オイルは大好きで数年間単体で愛用していました。某大手のもの。乾燥知らずで凡庸性高かったです。

今度は飲用でお試しします。

ビタミンCの爆弾と謳われとおりフラボノイドも主要成分にあるので効果高そう。

ペクチンの緩下作用にも期待大です。f:id:suijyu:20170419135418j:image

ローズヒップは偽果なので長めに5分くらい蒸らしてから飲みます。

身も食べたほうが効果得られそう。

2017 2月の朔の日

三寒四温の季節、休日、新月

日中は少し近所を散歩。

引越してきてからなかなか落ち着かなくて

ご近所散策もままならなかったのですが。

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ご近所の神社にもご案内しつつ

新しい御朱印帳を使い始めました。

千駄木のひいらぎさんhttp://hiiragi-tokyo.com/

のもの。

 

可愛くてうきうきしています。

持ち歩く習慣がなくて旅行の際も忘れがちなのですが、今年は記録していこう。